Mittagspause: Gesunde Alternativen zu Kantine, Pizzaservice und Schreibtisch-Lunch

Die Kantine ist mies, selbst kochen ist zu anstrengend, der schicke Italiener um die Ecke zu teuer... Gründe gibt es sicher viele. Fakt ist: Eine aktuelle Umfrage unter über 1.000 Jobs.de Nutzern hat ergeben, dass jeder 5. Arbeitnehmer sich keine "richtige" Mittagspause gönnt. Gesund ist das im Zweifelsfall nicht... Mediziner mahnen vor allen Dingen zu "bewusstem Essen" und Bewegung zwischendurch. So weit die Theorie, die vermutlich alle kennen. 

Wir haben für Sie ein paar Tipps und Tricks zusammengetragen, wie auch Schreibtischtäter die Pommes-Schranke-Falle umgehen können.